В современном мире много проблем: экономический кризис, политические разногласия, террористические акты и убийства, COVID-19, нехватка денег и... старость.
Старость - будущее каждого из нас. При этом всего 29% взрослого населения России считают, что могут подготовиться к "осени жизни". Это ещё раз подтверждает высокую значимость темы старения для России. 22,7 млн. россиян сегодня - это люди 65+, но инфраструктура развлечений, досуга, сервисов сегодня практически не учитывает интересы старшего поколения.
Интенсивность жизни с возрастом снижается: пенсионеры редко посещают кафе и театры, только 5% из них занимаются активными видами отдыха.
Где же взять положительные эмоции и смотреть на мир не загруженным проблемами взглядом, а с интересом и любознательностью? Такое место есть - называется оно группа здоровья "Феникс", объединившая женщин для совместных занятий физическими упражнениями, общения и не только.
Наша группа и входит в те 5 процентов, которые ведут здоровый образ жизни.
В октябре прошла спартакиада "Самые быстрые, самые меткие" на базе ФОКа "Богатырь" Краснобаковского района. Она проводилась среди лиц старшего поколения северных районов Нижегородской области. Группа здоровья "Феникс" приняла участие и представляла Ковернинский муниципальный округ. Кроме нашей группы, принимали участие ещё 4 команды из 2 районов области: Воскресенского (1 команда) и хозяева спартакиады Краснобаковского района (3 команды).
Программа спартакиады включала в себя 6 конкурсов: "попади в кольцо", кольцеброс, "попади в мишень", дартс, "сбей конус", "попади в стакан". Из всего заявленного мы по всей программе шли на 4 позиции: кольцеброс - 5 место, "попади в стакан" - 1 место. По сумме мест заработали 22 очка, в итоге заняли 5 место. Лучшим игроком в команде признана Т.А. Алатырцева. Мы получили массу впечатлений, эмоции переполняли каждого из нас, а сколько было задора! Каждая команда поддерживала своих игроков. Только при таком живом общении продолжается жизнь. Каждый день играет новыми красками, и встречаем мы его с радостью.
Вот на этой хорошей ноте и заканчивается месячник элегантного возраста. Всё плохое пройдёт, а жизнь продолжается. Для активных пожилых необходимо создавать условия для развития и самореализации по принципу "ничего для нас без нас", без навязывания и принуждения. Спасибо всем, кто принял участие в соревнованиях. Выражаем благодарность за организацию поездки МУ СК "Узола", водителю В.С. Иванову.
Л. Ларина
Лучший игрок команды Т.А. Алатырцева
Фото из архива группы здоровья "Феникс"
